さつまいもダイエット画像

さつまいもダイエット方法と効果
そして、さつまいもダイエット成功へ

怪しいお水【活性酸素を除去する水素水】流行ってるけど効能や効果ってどうなのか

水素水

どうして今になって水素水が流行りだしたのだろうか…? この前、大手スーパーに行ったら、滅茶苦茶水素水アイテム押しててビックリ。入り口の一番目立つ所に水素水のパックがズラーっと並んでいて、テレビとかで今更ながら火が付いたの・・・

これは凄い結果!ダイエットするなら飲み物改革から

糖質もプリン体もゼロのプラチナダブル

糖質制限ダイエットって結構流行ったじゃないですか!凄くストイックな糖質制限してダイエットして成功してたりして、自分には無理っぽいって思た人も多いのでは? 私もあれは無理!っと思いつつ、最近忙しいを理由に弛んでいた心と体に・・・

酵素は本当にダイエット効果は望めるのか

酵素お通じ改善効果

酵素サプリやドリンク商品がイッパイあるけど、酵素って本当のダイエットに効果があるのだろうか? 期待したいのは、食事制限や運動中の栄養補助目的での酵素摂取は考えないで…酵素でのお通じの改善などの整腸作用に効果を期待している・・・

焼き芋丸かじり便秘改善対策もバッチリ

今日は夜勤で便秘対策改善ナイトとした。 スーパーの入り口にある焼き芋機から美味しそうな香ばしい匂いに釣られてしまい、気が付けば焼き芋機の前に立つ俺だった。 袋に入っているので、行儀の悪い事なのだろうけど、幾つか焼き芋の中・・・

食欲の秋ダイエット中ファミレスでラーメン大盛り10月29日

お腹は満腹幸せなのだけど、気持ちは「また食ってしまった」反省の念が… パソコン仕事の効率を図る為に、お昼にファミレスへ行ったのが間違いだった。腹ペコで食べ物屋に行くとどうなるのか分かっているくせに。 ドリンクバイキングだ・・・

運動意欲が全く沸かない

運動する意欲が全く沸かない。 続けらる唯一の運動がウォーキングだと思っていたんだけど、ちょっと間隔空けちゃってウォーキング出不精になってしまった。最近は気持ちだけでやらない時が多い。 続けらる唯一の運動がウォーキングだと・・・

ダイエット効果があった「おすすめダイエット食」

筆者にとって、さつまいもダイエットはとても効果的ですが、誰にでも向いているダイエット方法とは思いません。 牛乳を飲むとスグにお腹を下す人もいれば、私の様に1リットル飲んでもへっちゃらな人もいるのと同じで、その人に合ったダ・・・

さつまいもダイエット成功

さつまいも画像

さつまいもダイエット成功秘話 さつまいもダイエットに本気で取り組む事にした二つの要因があります。 その要因とは、「恋人との痩せる約束」と「酷い腰痛の軽減」です。 その二つをモチベーションとしたお陰で心折れる事無く、さつま・・・

さつまいもダイエット効果

さつまいも画像

さつまいもダイエット効果を検証すると、私の場合はさつまいもはダイエットに適していると言えます。 ダイエットなど一切考えてない頃の私と、さつまいもダイエットと運動で頑張っている時の私の写真です。 私の場合、運動と平行してさ・・・

さつまいもダイエット 方法

さつまいも画像

さつまいもダイエット 方法…私の実践している方法です。 当サイトの上段にあるテーブルリストからHTML(手作りサイト)を読んで頂ければ、私の「さつまいもダイエット 方法」も分かるのですが、こちら様なブログタイプ(WP)の・・・

このページの先頭へ