酵素は本当にダイエット効果は望めるのか

酵素お通じ改善効果

酵素サプリやドリンク商品がイッパイあるけど、酵素って本当のダイエットに効果があるのだろうか?

期待したいのは、食事制限や運動中の栄養補助目的での酵素摂取は考えないで…酵素でのお通じの改善などの整腸作用に効果を期待しているんです。

酵素商品って正直凄く興味があるのだけど、今の所手を出していない未開の地なんですけど、

遂に買うかも知れないのです。でも酵素ドリンクか酵素サプリのどちらかを…と言っても、まだまだ酵素がどう体に、ダイエットに、どんな効果をもたらすのかがイマイチ分からないってのが正直な意見です。

と書いた所で思い出したんですけど
私、既に酵素の力に頼ってました。エビオス錠って言う整腸剤なんですけど知ってますか?

これは今まで利用してきたキャベジンの値段が高くて辛いので、エビオスと併用したと言う、ちょっと違った意味合いで購入したんですよね。別に酵素がどうのこうのって事で選んだんじゃないです。

でも、それまでにネットで色々と調べて、エビオス錠は良いかもしれないと思った上での購入なんですよ。

今はエビオスメインで、飲み過ぎた時や朝から胃の調子が悪い時だけキャベジンにしてます。散々キャベジンにお世話になっていたので、あの匂いを嗅いだだけで「何か効く~」って感じがしちゃうんですよね。

正直言うと、それは気持ちの問題なのかも知れないんですけどね。エビオスを飲む様になっても、個人的には特に便通が良くなったとかは実感してないのですけど、生活バランスが最悪なだけに、今の所は何となく良いかなぁーって印象です。

酵素ダイエットに効果がある商品って

正直分からないんですよね。まだ、これと言ってダイエットに効果があると感じた事がないんで…。

イザ良さそうな酵素商品を探そうと検索してみると、酵素なんたらって宣伝している商品が有り過ぎてしまって結局どれが良いのか分からなくて、また今度にしようと思っていまうパターンが多いです。そんな人も多いんじゃないかな?酵素商品って有り過ぎですよね?

個人的な酵素商品の選考基準なんですけど、口コミや商品説明など出来る限り参考にするつもりですが、運動や食事制限を考えないである程度の効果を望むなら、以下の効果が発揮されないとダメだと思うんです。

  • 便秘改善
  • 腸内環境を整える

お通じが良くならなければ、運動や食事制限なしにダイエット効果なんて期待出来ないでしょ?って思うんですよね。

正直、どんな酵素商品でも人によって効果ありなしがあると思うので、私的には一週間ちゃんと利用してお通じが良くなるとかの体感が無ければ、次の商品を考えるベシだなって思います。

これはイケルぜ!って酵素商品があれば、サイトにアップしたいと思うんですけど、期待して幾つか買ってみようかなって思っています。

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